RE-CONECTA

Pack de entrenamiento para hacerlo en la naturaleza con elementos naturales.

Con Ejercicios para ganar fuerza y tonificar.

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Programa de entrenamiento diseñado para los más AVANZADOS
y para que lo puedas hacer en cualquier lugar y sin apenas material
re-conectando con nuestro entorno en la naturaleza.

El programa incluye 12 vídeos de entrenamiento, uno para cada día,
juntamente con un plan de alimentación y consejos diarios para que
logres llegar a tus objetivos.

Seguimiento personalizado vía: whatsapp, zoom live o via mail.

Incluye un PDF con pautas de alimentación, menús semanales y entrenamientos.

1
Día 1
5:00 minutos
2
Día 2
5:00 minutos
3
Día 3
5:00 minutos
4
Día 4
2:30 minutos
5
TIP “ALIMENTACIÓN”
6
Día 5
4:40 minutos
7
Día 6
4:40 minutos
8
Día 7
10:30 minutos
9
TIP “MOVIMIENTO”
10
Día 8
7:30 minutos
11
Día 9
7:50 minutos
12
Día 10
10:00 minutos
13
Día 11
2:20 minutos
14
Día 12
2:20 minutos
15
TIP “MEDITACIÓN”
16
TIP “ADAPTACIÓN AL FRIO : EN AGUA Y AIRE”
17
FIN DEL CURSO

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Inscrito: 1 estudiante
Conferencias: 17
Nivel: Intermedio

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RE-CONECTA
Precio:
50€