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FAQ

PREGUNTAS:

DUDAS INSCRIPCIÓN

  • Como puedo hacer la inscripción? En el apartado que encontraras en la web, o en este enlace ….
  • Como se realizan los pagos? Mediante remesa bancaria; el primer mes en metálico
  • Si el més está empezado, se paga la parte proporcional? No hacemos cobros proporcionales, pero si puedes venir y recuperar días no venidos
  • En cuanto tiempo debo notificar mi baja? Antes del dia 20 de cada mes.
  • Se puede devolver el recibo una vez pasado? No, no se devuelven los recibos, debes avisar antes del día 20 de cada mes, transcurrido este tiempo no se harán devoluciones
  • Si no puedo venir a los entrenamientos alguna semana, puedo recuperarlos? Si, pero siempre que sean de un mismo mes, pasado este no se pueden recuperar
  • Puedo cambiar de número de dias que vengo a la semana? Si, previos aviso antes del día 20 de cada mes, por teléfono o whatsapp
  • Si no puedo venir al entrenamiento del día que estoy apuntado debo borrarme y en cuanto tiempo debo avisar? Si, debes borrarte de la aplicacíon Doodle que te pasamos y hazlo con un mínimo de 24h, piensa que hay otras personas que pueden ocupar tu plaza

DUDAS ENTRENAMIENTO

  • Puedo venir a entrenar en diferentes horarios o siempre tengo que elegir los mismos? Si, puedes elegir los que más te convenga, eso si ten en cuenta el numero de personas a la hora de apuntarte a la clase que no sean más de 12- 13 personas
  • Donde me puedo apuntar? en el enlace de Doodle que pasamos cada finales de semana al grupo de whatsapp
  • Que duración tienen las clases? Las clases duran unos 45 minutos
  • Hay diferentes niveles de entrenamiento? No, no los hay, pero se adaptan al nivel inicial de cada persona, sea por tiempo o por repeticiones; te encontrarás con personas que han empezado como tú y otras que llevan más tiempo
  • Mi nivel es muy bajo, podría venir? Si, todo el mundo ha tenido un inicio, no te preocupes, se adaptan los ejercicios al estado de forma de cada uno, si todo y con eso sientes que no estas preparado valoraríamos de hacer algún entrenamiento personal las primeras veces
  • Que debo llevar en los entrenamientos? Lleva una botella de agua, esterilla y ropa deportiva cómoda
  • Me recomiendas comer algo antes de entrenar? No, debes venir 3-4 horas mínimo con el estomago vacío para evitar molestias estomacales; sí comes algo, que sea por ejemplo alguna fruta.
  • Si tengo alguna lesión o dolor, puedo venir a entrenar? Debemos mirar que tipo de lesión o dolor, si es algo que podemos adaptar no hay problema, si no se puede te recomiendo hacer entreno personal con ejercicios específicos durante un tiempo
  • Que distancia haceis cuando vais a correr? Al durar las clases 45 minutos y no sólo hacer carrera continua, sino que se compaginan con ejercicios, solemos hacer entre 3 y 6 máximo parando para hacer los ejercicios