El bootcamp es un programa intensivo de entrenamiento con una duración de tres semanas en el que mejorarás de una forma óptima tu estado físico y de salud. Con entrenamiento y una buena alimentación te ayudaremos a adquirir nuevos hábitos y un estilo de vida saludable para sentirte muy bien contigo mismo.
Entrenaremos siempre en el exterior, en contacto con la naturaleza. Tres sesiones presenciales de una hora de duración a la semana. ¡Trabajando con nuestro propio peso y con la ayuda de elementos naturales de nuestro entorno, para ganar fuerza, movilidad, agilidad y aumentar nuestra energía!
¡Sé constante contigo mismo en los entrenamientos presenciales y con la alimentación para visualizar resultados!
Este año 2023 habrá una única edicion de bootcamp, del 29 de junio al 16 de julio en dos horarios: mañanas de 6:45 a 7:45 horas y tardes de las 20:15 a las 21:15 horas. El punto de partida será en distintas ubicaciones de Sant Gregori.
Precios:
– Si te inscribes antes del 19 de junio, 100 euros.
– A partir del 20 de junio, 120 euros.
El precio incluye:
– Tres semanas de entrenamiento, (9 días de entrenamiento en la naturaleza)
– PDF con menús, consejos de alimentación y entrenos.
– TIPS diarios.
– Asesoramiento y seguimiento vía Whatsapp
