El bootcamp es un programa intensivo de entrenamiento con una duración de tres semanas en el que mejorarás de una forma óptima tu estado físico y de salud. Con entrenamiento y una buena alimentación te ayudaremos a adquirir nuevos hábitos y un estilo de vida saludable para sentirte muy bien contigo mismo.
Entrenaremos siempre en el exterior, en contacto con la naturaleza. Tres sesiones presenciales de una hora de duración a la semana. ¡Trabajando con nuestro propio peso y con la ayuda de elementos naturales de nuestro entorno, para ganar fuerza, movilidad, agilidad y aumentar nuestra energía!
¡Sé constante contigo mismo en los entrenamientos presenciales y con la alimentación para visualizar resultados!
Este año 2022 habrá dos ediciones de bootcamp, del 7 al 24 de junio de las 20:15 a las 21:15 horas y del 27 de junio al 17 de julio, de 20:15 a 21:15 de la tarde. (Se precisará un mínimo de 5 pax para poder crear grupo)
El punto de partida será siempre en La barraca de Can Xinet, situada en la carretera de Montcal a Collsacarrera, de Canet d’Adri.
Precios:
– Si te inscribes antes del 31 de mayo, 130 euros.
– A partir del 1 de junio, 150 euros.
El precio incluye:
– Tres semanas de entrenamiento, (9 días de entrenamiento en la naturaleza)
– PDF con menús, consejos de alimentación y entrenos.
– TIPS diarios.
– Asesoramiento y seguimiento vía Whatsapp
